Self-love

Inspiration, as often happens, from the School of Life: 

With one exception, no animal is capable of hating itself. That exception, of course, is human beings.
This tendency to self-hatred is not only destructive of our spirit; it constantly undermines our efforts to establish workable relationships. It is logically impossible to allow anyone else to love us, insofar as we remain obsessed by the thought of our own loathsome natures.
It therefore turns out that one of the central requirements of a good relationship is — surprisingly — a degree of affection for our own natures, built up over the years, largely in childhood. We need a legacy of feeling very deserving of love in order not to respond obtusely and erratically to the affections granted to us by adult partners. Read more (with a paying subscription)

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Ispirazione, come spesso accade, dalla School of Life:

Con una sola eccezione, nessun animale è in grado di odiare se stesso. Quell’eccezione, naturalmente, sono gli esseri umani. Questa tendenza all’auto-odio non solo è distruttiva per il nostro spirito, ma mina anche costantemente i nostri sforzi nello stabilire relazioni funzionali. Diventa logicamente impossibile permettere a qualcun altro di amarci finché rimaniamo ossessionati dal pensiero della nostra natura ripugnante.
Quindi si scopre che uno dei requisiti centrali di una buona relazione è — sorprendentemente — un grado di affetto per la nostra stessa natura, costruito nel corso degli anni, in gran parte durante l’infanzia. Abbiamo bisogno di un’eredità emotiva che ci faccia sentire meritevoli d’amore, per non rispondere in modo ottuso ed erratico agli affetti che ci vengono concessi dai nostri partner adulti. Leggi l’articolo (in inglese e con una sottoscrizione a pagamento)